Мария ^аутор

Ауторски чланци

Јапанска дијета

Карактеристике јапанске исхране, предности и недостатака, дозвољени и забрањени производи на јапанској исхрани, контраиндикације, мени дијета за 7 и 14 дана, једноставне и укусне рецепте, излазе из јапанске исхране, прегледи нутриционисти.

1 септембар 2025
Како смршати за недељу дана

Питања губитка не престају да брину савременом особом. Захваљујући пажњи на наше здравље, исхрану и животни стил, почели смо да разумемо како да одржимо своју оптималност њиховог обрасца.

30 Јуна 2025
Кућне вежбе за губитак килограма и страна. Складемо масти на бок и на струку човека

Вежбе које ће вам помоћи да смршаве у трбуху и странама у 3 дана. Вежбе за бочне стране. Ефективне вежбе у теретани

21 мај 2025